什么茶叶消肿

什么茶去水肿又利尿

降脂和去水肿的茶叶推荐在中医传统观念中，一些茶叶被认为有助于降低血脂和去除水肿。这些茶叶通常具有一定的药用价值，但请记住，饮用任何草药或茶叶前最好咨询医生，特别是如果你有任何健康问题或正在服用药物。 1. 绿茶 功效：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有抗氧化、降脂、利尿的作用，有助于降低血脂和去水肿。 建议饮用方式：每日饮用13杯绿茶，最好在饭后饮用，以帮助消化和吸收。 2. 乌龙茶 功效：乌龙茶属于半发酵茶，含有丰富的多酚类物质，具有促进脂肪代谢、降低胆固醇的作用。 建议饮用方式：...