玉米须如何降血糖最有效

如何利用玉米须降血糖

玉米须是一种传统草药，在中医中被广泛用于治疗糖尿病和降低血糖。玉米须含有大量的生物活性化合物，包括黄酮类化合物、多酚类化合物和植物固醇等，这些化合物具有降血糖的作用。以下是利用玉米须降血糖的一些方法和注意事项。 1. 泡水喝将干燥的玉米须用温水浸泡，泡制时间可以长达数小时甚至一夜。喝玉米须泡水可以帮助降低血糖，提高胰岛素敏感性。 2. 煮水煎将玉米须放入水中，煮沸后转小火煎煮2030分钟，然后静置片刻，即可饮用。这种方式同样可以帮助降低血糖水平。 3. 与其他草药搭配玉米须与其他一些具有降血糖作用的草药如苦瓜、金银...