铁皮石斛和枸杞泡水喝的功效

铁皮石斛枸杞泡茶

铁皮石斛和枸杞都是中药材，具有多种功效。铁皮石斛富含多种生物活性成分，如黄酮类、黄色素、生物碱等，具有清热解毒、滋养肝肾、明目、降血脂等功效。枸杞则有补肝肾、明目、养生强身、抗衰老等功效。将两种中药材泡成茶饮，具有以下几个功效：1. 强身健体：铁皮石斛和枸杞都有养生补益作用，能够增强身体免疫力，提高身体抵抗力，帮助身体达到全面健康状态。2. 明目益智：铁皮石斛有保护视力的功效，可以预防近视、远视等眼部疾病；枸杞则含有丰富的抗氧化物质，能够预防老年性黄斑变性等眼部疾病，同时还能够改善记忆力、提高智力。3. 养生美容：...