汗蒸加什么

汗蒸茶水

在进行汗蒸的可以搭配一些具有清热解毒、舒筋活络的茶叶，以达到更好的效果。以下是一些推荐的茶叶： 1. 茉莉花茶茉莉花茶具有清新芬芳的香气，可以帮助舒缓情绪，增强放松感。同时茉莉花茶也有清热解毒的功效，适合在汗蒸后饮用，有助于身心的舒展。 2. 薰衣草茶薰衣草茶有助于减缓紧张情绪，可以帮助放松身心，同时薰衣草也具有协助睡眠的作用。在汗蒸后饮用薰衣草茶，有助于加强身体的放松效果。 3. 金银花茶金银花茶是一种常见的中草药茶，具有清热解毒、抗菌消炎的功效。在汗蒸后饮用金银花茶，有助于消除体内湿气，舒解身体不适。 4. 绿...