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兄弟你说的是详案，这个要分课型，要是新授课至少1200字，还要穿插学生思考的时间，要是习题课一般3到5个题加详解600个字就可以了。我是物理老师，相信我没错的。注意考虑自己的语速，看样子你是新手，不要讲的太快，沉住气。
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高中政治必修一教案《加强思想道德建设》#高三# 导语高考竞争异常激烈，千军万马争过独木桥，秋天到了，而你正以凌厉的步伐迈进这段特别的岁月中。这是一段青涩而又平淡的日子，每个人都隐身于高考，而平淡之中的张力却只有真正的勇士才可以破译。为了助你一臂之力， 高中频道为你精心准备了《高中政治必修一教案《加强思想道德建设》》助你金榜题名！
教案一
教学准备
教学目标
知识目标：了解道德典范与时代发展的关系;把握思想道德建设的地位、作用和主要内容;理解树立社会主义荣辱观的必要性和重要性
能力目标：让学生在分析、归纳信息的过程中，掌握处理与分析信息、获得知识的方法;让学生在合作探究过程中提高交往的方法与能力。
情感态度价值观目标：自觉树立“三观”;形成爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的坚定信念，自觉遵守社会公德、职业道德和家庭美德;学会运用“八荣八耻”评价有关社会现象和身边的事例。
教学重难点
教学重点：为什么要加强思想道德建设。
教学难点：怎样加强思想道德建设
教学过程
教学活动
活动1导入10.1加强思想道德建设
图片导入，长江大学10余名大学生结成人梯营救落水少年，3人溺亡。通过大学生对落水儿童营救牺牲所引发的思考，从而提出问题：“为了救两个小孩子，牺牲了三个大学生，值得吗?!”
活动2讲授教学过程
一、我心目中的道德典范
①在中国共产党领导人民进行革命、建设和改革的过程中，涌现出许多道德典范。在你看来，他们有什么共同特点?
②你还能举出至今仍具有生命力的中华传统美德格言吗?
①他们都具有高尚的思想道德。在处理个人与他人、个人与社会、个人与国家的关系时，舍己为人，公而忘私，为革命、建设和改革业做出巨大贡献。
②“乐以天下，忧以天下”;“人固有一死，或重于泰山，或轻如鸿毛”;“鞠躬尽瘁，死而后已”;“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”;“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”;“与朋友交，言而有信”;等等。
通过以上探究活动，我们进一步明确了：
1、作为中华文化的精华，我们中华民族几千年形成的传统美德，我们党领导人民在长期的革命斗争与建设实践中形成的优良传统道德，是我们进行思想道德建设的宝贵资源。
2、道德典范具有时代性。
不同时代的道德具有不同的内涵。今天，我们把培育“四有”公民，作为发展中国先进文化的根本目标，作为社会主义精神文明建设的根本任务，就要联系新时期新阶段的实际，加强社会主义思想道德建设。
二、怎样建设社会主义和谐文化，培育文明风尚
1坚持先进文化的前进方向
2坚持马克思主义在意识形态领域的指导地位
3坚持社会主义核心价值体系
4坚持中国共产党引进文化前进方向的旗帜
5立足于中国特色社会主义的伟大实践
6坚持人民群众的首创精神
7加强社会主义思想道德建设
三、怎样提高公民的思想道德素质?
国家：发展教育、科学和文化事业要充分发挥道德模范的榜样作用
个人：
1、努力学习科学文化知识
2、主动感悟先进文化的熏陶
3、坚持先进文化的前进方向
4、提高眼力、拒绝污染
5、自觉抵制落后文化和腐朽文化
活动3活动教学过程
探究活动一：比较不同时期历史人物，从而得出道德模范人物的共同特征，为更好加强思想道德建设，增强学生道德理念，进行传统美德格言比赛。
探究活动二：从思想道德建设的着力点出发，引发对社会公德、职业道德和家庭美德的思考，从而让学生得出怎样建设和谐文化，培育文明风尚。
探究活动三：通过感动中国人物评选的了解，以张丽丽为榜样。说明怎样加强思想道德建设
探究活动四：通过对歌曲视频《好人就在身边》的播放，进一步加强对学生思想道德的熏陶。
头脑风暴：加强学生对教材基础知识的巩固
活动4练习教学过程
1、文化建设的中心环节()
A精神文明建设B思想道德建设
C科学文化建设D*政治建设
2、把思想道德建设作为社会主义文化建设的中心环节，原因是()
A遵守社会公告是中华民族的传统美德
B思想道德建设规定着文化建设的性质和方向，是文化建设的灵魂
C加强思想道德建设是当前我国的中心工作
D依德治国是我国的基本国策
3、社会主义道德建设的核心和原则是()
A为人民服务诚实守信
B集体主义爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义
C为人民服务集体主义
D爱国主义集体主义
4、建立社会主义思想道德体系的具体求包括()
①就是社会主义精神文明建设②与社会主义法律规范相协调③与社会主义和谐社会相一致④与中华民族传统美德相承接
A①②③④B①③④C①②④D②③④
5、社会主义市场经济条件下，加强思想道德建设之所以要以诚实守信为重点()
①诚信是我国传统文化的精华，是先进文化的重要内容，②加强诚信建设能促进市场经济发展③市场经济具有自发性的缺点，会导致信用缺失现象④诚信是市场经济的基本特征
A①③④B①②④C②③④D①②③
活动5测试教学过程
1、2009年的“张海超开胸验肺”事件震惊全国。张海超的遭遇中，首先是职业病诊断、鉴定需要用人单位出具相关证明，张所在单位迟迟不给其开具证明;其次是，他向上级主管部门多次投诉后，终于取得了去做正式鉴定的机会，但郑州职防所医技科主任王晓光等为其做出了“肺结核”的诊断，并非众多医院确诊的“尘肺”职业病。事后，相关单位和个人都受到了相关处罚。这个事件启示我们()
①必须加强社会主义思想道德建设
②树立社会主义荣辱观是经济社会顺利发展的必然要求
③要加快建立信用监督和失信惩戒制度
④不注重思想道德修养，即使掌握了丰富的知识，也可能危害社会
A.①②③④B.①②④C.①③④D.②③④
2、2009年9月21日，中共中央宣传部、中央文明办、解放军总政治部、全国总工会、共青团中央、全国妇联等六单位宣布：裴春亮等55人荣获“全国道德模范”称号，陈荣超等262人荣获“全国道德模范提名奖”。时代的前进需要健康向上的道德风尚来引领，社会的发展离不开英雄模范的道德楷模力量来推动。这是因为()
①道德力量是国家发展、社会和谐、人民幸福的重要因素
②道德楷模是激励人们前进的精神动力
③道德楷模有利于激发全社会的创造活力
④以德治国比依法治国更重要
A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④
3、2008年度，江苏首批免费开放174家博物馆、公共图书馆、纪念馆和爱国主义教育基地。这说明社会公共文化服务应该()
A.与社会主义市场经济相适应B.与社会主义法律规范相协调
C.与各种思想道德体系相包容D.与中华民族传统美德相承接
4、2009年9月21日，中共中央宣传部、中央文明办、解放军总政治部、全国总工会、共青团中央、全国妇联等六单位宣布：裴春亮等55人荣获“全国道德模范”称号，陈荣超等262人荣获“全国道德模范提名奖”。全国道德模范身上既体现了中华民族的传统道德德，又闪烁着新时代社会主义道德要求的光芒。上述材料体现的文化生活道理是()
①道德总要随着时代的发展而被赋予新的内涵
②我们要选择完全相同的道德典范来学习
③不同时期的道德典范总是带着不同时代的印记
④社会主义思想道德体系与中华民族传统美德是相承接的
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
5、为大力弘扬伟大抗震救灾精神，激励广大干部群众奋力推进改革开放和社会主义现代化建设事业，不断夺取全面建设小康社会新胜利，党中央、国务院、中央军委决定对全国抗震救灾先进集体和先进个人进行表彰，分别授予“全国抗震救灾英雄集体”和“全国抗震救灾模范”荣誉称号。这有利于()
①人们加强思想道德修养，提高知识文化修养②人们坚定共产主义的共同理想
③社会主义精神文明的创建活动④紧紧抓住中国特色社会主义文化建设的中心环节
A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④
6、江苏在大力发展文化产业，满足城乡居民文化需求的同时，省政府在2009年工作报告中强调指出，今年要有社会主义核心价值体系引领社会思潮，加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设。
运用文化生活知识，说明材料中江苏作出相关决策的意义。
活动6作业教学过程
总结本节课知识点，形成知识网路。加强教材基础知识的记忆。并完成导学案中的课后习题
教案二
教学准备
教学目标
1.知识目标
(1)知道思想道德建设在我国社会主义文化建设中的地位和作用
(2)理解道德的时代性和主体差异性
(3)理解社会主义核心价值体系与社会主义核心价值观的关系，知道社会主义核心价值观的内容，理解社会主义核心价值观的时代特点
(4)理解如何培育和践行社会主义核心价值观落实到行动中去
(5)知道全面提高公民道德素质的重要意义，理解如何提高公民道德素质
2.能力目标
通过分析道德模范的时代性，帮助学生提高用辩证唯物主义和历史唯物主义观点分析问题的能力
3.情感态度价值观目标
(1)能够将社会主义核心价值观内化于心，外化于行，自觉地落实到行动中去;自觉提高公民道德素质。
(2)通过学习，使学生坚定社会主义信念，树立高度的文化自觉和文化自信，增强投身于思想道德建设的自觉性和主动性
教学重难点
培育和践行社会主义核心价值观
教学过程
教学过程设计
(一)课前学习活动设计
搜集有关身边道德模范的事例
搜集中国历有关诚信的名言
设计意图引导学生走向生活，走向社会，通过多种途径，调动学生积极进行调查，使他们由被动的接受变为主动的索取，切实感受中国优秀传统文化是我国加强思想道德建设的重要资源，引导学生关注社会生活。
(二)导入新课(多媒体播放MV)《好人就在身边》
设计意图创境凝趣，激发学生学习的积极性。
(三)讲授新课
(多媒体展示标题)一、我心目中的思想道德模范
教师：在每个人的心目中，都会有一些催人奋进的杰出人物。请你说一说你心目中的道德模范。
学生发言。
设计意图通过催人奋进的杰出人物的列举，使学生明确道德的时代性和主体差异性。
教师：在你看来，这些杰出人物的思想道德有什么共同之处?我们今天还要不要学习他们的精神?应该怎么学习?
学生讨论。
设计意图通过讨论，使学生明白杰出人物都正确的处理了个人与他人、个人与集体的关系，都践行了为人民服务的宗旨，坚持了集体主义原则。通过这个活动，培养学生的逻辑思维能力和语言表达能力。
(多媒体展示)社会主义思想道德区别于其他社会形态思想道德的显著标志
教师：以为人民服务为核心、集体主义为原则的社会主义思想道德在发展中国特色社会主义文化中居于什么地位呢?请大家阅读教材第104页第一段的内容，并完成学案相关内容。
设计意图通过学生填写学案，培养学生及时整理、归纳所学知识的能力。
学生回答。
教师：社会主义思想道德，集中体现了中国特色社会主义文化的性质和前进方向。发展中国特色社会主义文化，必须紧紧抓住思想道德建设这个中心环节。思想道德模范的时代性和社会主义思想道德在发展中国特色社会主义文化中的地位决定了我国必须要加强思想道德建设。我们学习他们的精神，就应该深化社会主义精神文明创建活动，推动学雷锋活动、学习宣传思想道德模范常态化。
板书(略)
(多媒体展示标题)二、凝魂聚气、强基固本的基础性工程
教师：要加强思想道德建设，还必须加强意识形态领域的工作，做好凝魂聚气、强基固本的基础工程，建设社会主义核心价值体系，培育和践行社会会主义核心价值观，加强意识形态领域的工作。
(多媒体展示)
观点辨析
没有核心价值体系和核心价值观，一种文化就立不起来、强大不起来，一个民族就没有赖以维系的精神纽带，一个国家就没有统一意志和共同行动。
你如何看待这个观点，说明你的理由。
学生讨论。
(提示学生从文化与经济政治、文化在综合国力竞争中的地位作用角度思考)
设计意图培养学生综合运用知识的能力，培养他们组织研究材料和运用研究方法的能力，在这一自主、合作、探究的学习过程中更好地培养了学生的创新精神和实践能力。
教师归纳：观点告诉我们核心价值体系和核心价值观在一个国家和民族的生存发展中居于重要的地位。任何一个国家在意识形态领域、在指导思想问题上都必须抓紧。
教师：在加强社会主义思想道德建设的过程中，我们应该树立什么样的核心价值体系和核心价值观。
教师：社会主义核心价值体系的内容是什么?请大家阅读教材第105页正文第二段的内容，并完成学案相应内容。
学生完成学案。
设计意图培养学生对所学知识及时归纳整理的能力。并充分发挥导学案对学生学习的引领作用。
(多媒体展示图片)社会主义核心价值体系
教师：坚持马克思主义指导思想——(这是)社会主义核心价值体系的灵魂。树立中国特色社会主义共同理想——(这是)社会主义核心价值体系的主题。弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新精神为核心的时代精神——(这是)社会主义核心价值体系的精髓。倡导社会主义荣辱观——(这是)社会主义核心价值体系的基础。
(多媒体展示)社会主义核心价值体系是社会主义意识形态的本质体现，是全国各族人民团结奋斗的共同思想道德基础，是兴国之魂，
教师：为了更好地凸显社会主义核心价值体系的核心要素，确立当代中国最基本的价值观念;更加符合大众化、通俗化的要求，便于阐发和传播，使社会主义核心价值体系化为实实在在的要求，便于人们遵循和践行拉近社会主义核心价值体系与人民群众的距离，让老百姓很快能够耳熟能详，变成自己内在的信念，外化为外在的行为。中国共产党第十八次全国代表大会提出了24字的社会主义核心价值观。
社会主义核心价值观
教师：我们的核心价值观是不是抽象的、一成不变的呢?请大家看下面的观点
(多媒体展示)观点辨析
所有的价值观都是具体的、历史的。如*、自由、平等、公正等价值观念都不是抽象的，都是有具体的社会政治内容的，并随着经济社会条件的变化而变化的。
你如何看待这个观点?请结合教材第106页第一段的内容，说一说我国社会主义核心价值观的特点。
学生：发言。
设计意图培养学生用辩证唯物主义和历史唯物主义的观点分析问题的能力，帮助学生正确认识和深刻理解社会主义核心价值体系和社会主义核心价值观是与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华民族优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。让学生理解社会主义核心价值观的提出实质上是文化创新，要进行文化创新必须要立足社会主义的伟大实践。社会主义核心价值观要发展，就必须立足实践，继承传统、吸取世界优秀文化成果，这也是社会主义核心价值观的独特之处。
教师过渡：那么，在实际的社会生活中，国家是怎样建设社会主义核心价值体系，培育和践行社会主义荣辱观的呢?请大家看下面的思维活动。
(多媒体展示)
为推进社会主义核心价值观宣传教育活动，邹平县青阳镇采取了一系列措施。
青阳镇组织编写《青阳三字歌》一书，其内容既符合社会主义核心价值观，又切合青阳的实际;镇机关开展了唱、背、诵“三字歌”活动;青阳初中还将其作为校本教材，开展主题教育活动;各村(居)建立了“三字歌”文化墙。通过一系列活动的开展，使社会主义核心价值观接地气、有生命力，在全镇上下营造了“树正气、崇美德、讲文明、思进取”的良好氛围。
结合材料并阅读教材第106页正文第二段的内容，说明国家应该怎样建设社会主义核心价值体系，培育和践行社会主义核心价值观?
设计意图充分利用学生身边的事例，拉近社会主义核心价值观与学生的距离，使政治课教学更加贴近学生、贴近生活、贴近实际，引导学生关注社会热点。
(多媒体展示图片)
设计意图使学生进一步认识到社会主义核心价值观无处不在，无时不有，增强践行社会主义核心价值观的自觉性和主动性。
(多媒体展示标题)
三、全面提高公民素质
近年来博兴县把做好公民道德教育工作作为推动全县科学发展、和谐发展的重要举措。
该县利用农村大集、春节等场所和节点，开展集中法律咨询和宣传;大力实施以“富可贷，穷可贷，不守信用不可贷”为特色的“文明信用联动工程”;开展了评选“助人为乐模范”、“诚实守信模范”、“敬业奉献模范”、“孝老爱亲模范”等活动;全县各村(居)深入开展“好媳妇”、“好婆婆”、“文明诚信户”等评选活动，用身边的人和事教育感召身边的人。
思考：
1.为什么高度重视公民道德教育工作?
2.国家应怎样全面提高公民道德素质?
学生以小组为单位进行合作探究并发言。
设计意图提高学生提取和利用信息的能力，引导学生关注身边的文化生活，培养学生的社会责任感和使命感。培养学生合作探究的能力及语言表达能力。
教师过度：我国自古以来就传诵这许多知荣明辱的道德格言。你能否列举一些。我也搜集了一些格言与大家共勉。
设计意图引导学生理解我国优秀的传统文化是我国加强思想道德建设宝贵的资源，加深学生到中华文化源远流长、博大精深的理解，增强学生的民族自豪感。
情感态度价值观升华(宣誓仪式)：
少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年进步则国进步。广大青年学生要从现在做起，从自己做起，勤学、修德、明辨、笃实，使社会主义核心价值观成为自己的基本遵循，全面提高道德素质，并身体力行大力将其推广到全社会去，努力在实现中国梦的伟大实践中创造自己的精彩人生。
设计意图使学生加形成自觉培育和践行社会主义核心价值观的坚定信念，自觉为实现中国梦做出自己的贡献。
(四)课外活动设计
请大家搜集所在村(居)委会或社区加强思想道德建设，弘扬和培育社会主义核心价值观的资料，以“培育和践行社会主义核心价值观——我们在行动”为主题办一期主题展版。
设计意图贯彻“三贴近”的原则，引导学生热爱生活，在生活中学习知识，在学习中快乐生活。
高二政治教案：矛盾的同一性和斗争性
(一)课题：普通高中新课程标准实验教科书(人教版)——政治第三册《文化生活》第一单元第一课第二课时——“文化与经济、政治”
(二)主要学习内容：
1、经济、政治和文化是社会生活的三个基本领域
2、文化与经济、政治的关系
(1)在经济基础上相互影响：文化由经济、政治决定，并反作用于经济、政治，不同文化的作用，影响是不同的。
二、学生分析：在高一思想政治课的两个模块中，学生分别了解了经济、政治的基础内需，并在前一框题中懂得了文化的含义，对文化与经济、政治的关系有一定的感性认识，但对三者的关系的理性认识基本上是空白。
三、设计思想
(一)教学理念：教学内容生活化，让学生觉得“政治课内容就在我身边” 教学过程活动化，让学生能在课堂上体验所学的内容
(二)教学原则：理论与实际相结合，发挥学生作为学习主体的作用，自主学习
(三)教学方法：教师启发、引导，学生自主阅读、思考、讨论、交流学习成果
四、教学目标
(一)知识目标：1、识记文化与经济、政治的关系 2、理解文化与经济、政治的相互影响、相互交融
(二)能力目标：提高运用马克思主义全面的、辩证的观点分析问题的能力
(三)情感、态度与价值观目标：
1、培养学生重视自身文化素质的意识
2、理解文化的地位和作用，培养为增强综合国力贡献力量的意识
五、教学重点和难点：文化与经济、政治的关系
六、教学过程：
教学内容
学生活动 1、经济、政治和文化是社会生活的三个基本领域
导入新课：引导学生阅读P9材料，并思考所提问题。
点评：人们的经济、政治活动中渗透着文化的作用 阅读材料，积极思考 并讨论问题
开门见山 直奔主题
请学生推荐对自己影响力或最喜爱的文化活动或文艺形式
积极发言 体会“政治课内容就在我身边”，锻炼学生的语言表达能力，并过渡到下一步内容
2、文化与经济、政治的关系
(1)在经济基础上相互影响 ①经济是基础;政治是经
引导学生阅读P10“专家点评”，并思考所反映的问题。
点评：这段话说明了文化与经济、政治相互影响 阅读 积极思考并
讨论问题
问：你对《三国演义》印象如何?
积极发言
用学生熟悉的内容更能达到通俗易懂济的集中表现;文化由经济、政治决定，并反映经济和政治 (幻灯片演示①) 的效果
反问：文化由经济、政治决定，是否意味着文化的变化
发展与经济、政治绝对同步?
思考并回答问题
反问往往能带来学生的积极思考，给他们以深刻的印象 ②文化反作用于经济、政治，给经济、政治重大影响
引用名言：政治是骨骼、经济是血肉、文化是灵魂进一步体会三者的关系
矛盾是事物发展的源泉和动力
1、矛盾的同一性和斗争性
（1）矛盾的定义
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。在现实生活中，我们时时、处处都会遇到既相互对立、又相互依存的两种现象。如
空间上：上下、左右、高低、长短、远近人的属性：男女、老幼、长晚、胖瘦、高矮；
物质属性：冷热、软硬、黑白、明暗、；认识领域：好坏、是非、善恶、美丑、祸福、难易；
没有矛盾就没有世界，认识世界就是认识矛盾，改造世界就是解决矛盾。以上这些现象说明：任何事物都包含两个方面，这两个方面既相互对立，又相互统一。矛盾就是反映事物内部和统一关系的哲学范畴，简言之，矛盾就是对立统一。矛盾的观点是唯物辩证法的根本观点。
矛盾就是反映事物内部和统一关系的哲学范畴，简言之，矛盾就是对立统一。
例"上坡的路和下坡的路，是同一条路。""在圆周上，终点就是起点。""疾病使健康成为愉快，坏事使好事成为愉快，饥饿使饱食成为愉快，疲劳使休息成为愉快。"
探究P67
提示说明了一切事物都包含着矛盾。这里的"矛盾"主要是针对与逻辑矛盾具有不同的含义的哲学意义上的矛盾。矛盾就是对立统一。
（2）矛盾的基本属性：同一性和斗争性是矛盾固有的相反相成的两种基本属性。矛盾的对立属性是斗争性，矛盾的统一属性是同一性。
a矛盾的同一性是矛盾双方相互吸引、相互联结的属性和趋势。
它有两方面的含义：
一是矛盾双方相互依赖，一方的存在以另一方的存在为前提，双方共处于一个统一体中；
同一事物都有对立面和统一面两个方面，一方的存在以另一方为条件，彼此谁都离不开谁（形影想随、一个巴掌拍不响、不是冤家不聚头）。
例P67漫画：他敢剪吗？悬挂在山崖上的两个人构成一种动态的平衡。
二是矛盾双方相互贯通，即相互渗透、相互包含，在一定条件下可以相互转化。
例塞翁失马，焉知非福；虚心使人进步，骄傲使人落后；失败乃成功之母；
矛盾双方的转化必须具备一定的条件。如a＋b=a-(-b)加法与减法相互转化是因为引进了分数。
b矛盾的斗争性是指矛盾双方相互排斥、相互对立的属性。它体现对立双方相互分离的倾向和趋势。
（不是冤家不聚头、水火不相容）
专家点评哲学上的"斗争性"与日常生活中所说的"斗争"既有联系又有区别。
日常生活中所说的"斗争"仅仅是矛盾斗争性的一种具体形式。哲学上的"斗争性"包括一切差异和对立。不仅概括了社会领域中或政治用语中经常讲到的"斗争"，而且也概括了自然现象和思维现象领域中的一切对立和斗争。
举例同学们在学习上的比学赶超；理论专家们在学术上不同观点的争鸣、讨论同样也是"斗争"的具体表现。
矛盾斗争性的内容十分丰富，形式千差万别，因此，对斗争性不能作简单化理解，不能用具体形式代替哲学上的矛盾的斗争性。（如*期间，歪曲斗争性，大鸣，大放，*，整人，斗人，批人）
（3）矛盾的同一性和斗争性的辩证关系P69
同一以差别和对立为前提，没有斗争性，就没有矛盾双方的相互依存和相互贯通，事物就不能存在和发展；斗争性寓于同一性之中，并为同一性所制约，没有同一性，就没有矛盾统一体的存在，事物同样不能存在和发展。矛盾双方既对立又统一，由此推动事物的运动、变化和发展。
举例权利和义务没有无权利的义务，没有无义务的权利（父母与子女间的抚养教育与赡养）
举例自由和纪律（真正的自由必须建立在纪律的约束下）
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